প্রত্যাখ্যান পরিচালনা করার 4 সহজ উপায়

আমরা সবাই সেখানে ছিলাম. বেশ কয়েক মাস ধরে, আপনি একটি "tedডিশনের জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন" কেবলমাত্র একটি চিঠি পাওয়ার জন্য আপনার সর্বাধিক পর্যাপ্ত ছিল না বলে ফাঁস করেছিলেন।

কীভাবে কেউ এটি মোকাবেলা করতে পারেন? একটি বারে এলোমেলো মেয়ে দ্বারা প্রত্যাখ্যান করা এক জিনিস, তবে আপনার পুরো জীবন একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যে নিয়োজিত করা এবং চিহ্নের অভাব থেকে পড়া, এটি সর্বনাশা ধ্বংসাত্মক।

যদিও ঘাম না, হোমি! আমি ফিরে পেয়েছি। প্রত্যাখ্যান মোকাবেলা এবং আপনার পায়ে ফিরে আসার 4 টি সহজ উপায় এখানে!

1. সত্যই খারাপ লাগতে সময় নিন

আমি নিশ্চিত আপনি এটি আশা করেননি, হাহা। তবে আমি সম্পূর্ণ সিরিয়াস। আমি প্রত্যাখ্যানের সাথে খুব পরিচিত। আমাকে গ্রহণযোগ্য হওয়ার চেয়ে আরও বেশি উত্সব এবং অনুষ্ঠান থেকে প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে ... এবং এমনকি মহিলাদের সাথেও আমাকে শুরু করাবেন না

যে ক্রেজি জিনিস আমাকে পুনরায় আপ পেতে এবং আবার চেষ্টা করার অনুমতি দেয় তা হ'ল নিজেকে খারাপ লাগাচ্ছে। নিজেকে অনুমতি দিন। আপনি যখন কোনও স্কুল, উত্সব, প্রতিযোগিতা বা চাকরীর জন্য সময়, শক্তি এবং সংস্থান ব্যয় করেন এবং আপনি এই কাটাটি তৈরি করেন না, তখন আপনি শোকের সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য অধিকারী হন।

আপনি যতটা সম্ভব পার্শ্বস্থ হয়ে বসে অনুভব করুন। ব্যর্থতা এবং এটির সাথে উপস্থিত সমস্ত হতাশার মালিক Ow তারপরে, এমন একটি মুহুর্ত আসবে যেখানে আপনি আপনার আত্মাকে হালকা মনে করেন। এমনকি যদি এটি সামান্য কিছুটা হয়, আপনি যখন এই পর্যায়ে পৌঁছান, সমস্ত কিছু চলতে দিন।

আপনি কি কখনও দুঃখ পেয়েছেন এবং যথাসম্ভব কঠোর কান্নাকাটি করেছেন? আমরা সকলেই বলি-কাহিনীকে কুৎসিত কান্নাকাটি করার রুটিনটি করেছি: কাঁদছি, চিৎকার করছি ... পুরো জায়গা জুড়ে টুকরো টুকরো…

যাইহোক, এটি সব ঘন হওয়ার পরে, সবসময় একটি পয়েন্ট ছিল যেখানে আপনি কাঁদতে থামলেন, তাই না? আপনি যতই চেষ্টা করলেন না কেন, আপনি আর কাঁদতে পারেন নি। আপনি হঠাৎ ভালই অনুভব করছেন এমনটা হয় নি - আপনি কম খারাপ লাগতে শুরু করেছিলেন।

আমি এই মুহুর্তের কথা বলছি। আপনি যখন সেই মুহুর্তটি আঘাত করেন, তখন সেই পথটি অনুসরণ করুন, কারণ সুখ এবং স্বাভাবিকতার বোধটি এর শেষে রয়েছে।

আপনি যখন এমন জায়গায় পৌঁছেছেন যখন আপনি নিজেকে বাইরে বেরিয়ে এসেছেন এবং নিজেকে নিজেকে পৃষ্ঠের দিকে উঠতে বোধ করছেন তখন নিজেকে আবার আলোতে আসতে দিন allow এখনই সরে যেতে হবে.

2. বাস্তববাদী হন

এটি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না।

আমি জানি যে প্রত্যাখ্যান আপনার চরিত্রের উপর ব্যক্তিগত আক্রমণ বলে মনে হচ্ছে তবে এটি সম্পূর্ণ বিপরীত। আপনি দেখুন, প্রত্যেকে বুঝতে পারে যে এটি কতটা প্রত্যাখ্যান করা যায় এবং তারা তা করা ঘৃণা করে। আমি এমন এক ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করি নি, যিনি প্রত্যাখ্যান পত্র প্রেরণের জন্য সাইকেলে এসেছেন।

কেউ তোমাকে নিতে বাইরে নেই, হোমি! আপনি যখন অডিশনের জায়গাতে প্রবেশ করেন, বিচারকরা আপনাকে সফল হতে চান! সাফল্য এবং গ্রহণযোগ্যতা ভাল কম্পন প্রায়শই প্রেরণ করে এবং মানুষকে খুশি করে।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি শ্রুতি দ্বারা সংজ্ঞায়িত নন। একজন মানুষ হিসাবে আপনার মূল্য আপনি যা উপার্জন করেন, জিতেন বা অর্জন করেন তার পূর্বাভাস নেই। দিন শেষে, আপনি মানুষের উপর যে প্রভাব ফেলেছেন তা শেষ পর্যন্ত বিচার করা হবে।

পুরো পরিস্থিতি সম্পর্কে কীভাবে বাস্তবসম্মত হতে হবে তা এখানে:

বুঝতে পারেন যে এই প্রত্যাখ্যানটি অনেকগুলি। প্রত্যাখ্যান হওয়া খুব অপেক্ষাকৃত ছোট, সাধারণ এবং ক্লিচé, এটি প্রায় বিরক্তিকর হা হা।

প্রত্যাখ্যান করা হ'ল প্রত্যেকেই এমন কিছু অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে - বিশেষত আপনি "সফল" লোকদের সন্ধান করেন। সুতরাং, আপনার ভ্রমণের একটি অপরিহার্য অংশ হিসাবে এটি গ্রহণ করতে শিখুন।

সর্বোপরি, আপনি যদি সমস্ত সময় জিতে থাকেন তবে আপনার গল্পটি খুব আকর্ষণীয় হবে না; শুধু ওফরাহকে জিজ্ঞাসা করুন

৩. সম্ভাব্য কারণগুলি চিহ্নিত করুন

সম্ভবত প্রত্যাখ্যানের সবচেয়ে কঠোর পদক্ষেপটি গভীর আত্মনির্ধারণের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।

আমরা ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত করেছি যে আপনি প্রত্যাখ্যান হবেন না কারণ সংস্থা আপনাকে ঘৃণা করে। তো, এর কারণ কী ছিল?

কেন তা জানতে, আপনাকে নিজের স্ব-সচেতনতা এবং সততা মিটারগুলি 11 পর্যন্ত পরিণত করতে হবে।

যদি আপনি অভিজ্ঞতাটি থেকে কিছু শিখতে চান তবে আপনাকে বসে নিজের সাথে খাঁটি কথোপকথন করতে হবে। প্রত্যাখ্যান থেকে শেখার মূলটি হ'ল আপনি কী আরও ভাল করতে পারতেন তা সততার সাথে মূল্যায়ন করা, কারণ প্রতিটি প্রত্যাখারের পিছনে একটি মূল্যবান পাঠ।

  • আপনি যেমনটি ভেবেছিলেন আপনি ততটা কঠোর পরিশ্রম করেননি।
  • হতে পারে আপনি শিখবেন যে একটি আবৃত্তি স্নায়ু থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য যথেষ্ট প্রস্তুতি নয়।
  • অথবা হতে পারে আপনি বার বার সেই সুন্দর মেয়েটির সাথে কথা বলার আগে আপনার দাঁত ব্রাশ করা উচিত। (যদিও ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা নয় - আমার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিটি ফ্লাইকে রয়েছে)

যাই ঘটুক না কেন, প্রতিক্রিয়া পাওয়ার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। প্রত্যাখ্যানের পরে আমি ব্যক্তিগতভাবে কোনও প্রতিক্রিয়া পাইনি কারণ সাধারণত আমার কী ভুল হয়েছে তার সম্পর্কে বেশ ভাল ধারণা রয়েছে।

তার উপরে, আমি কেবল একটি বড় 'ওলে দানবীয় বাচ্চা।

এটি যেমন হোন তেমনি আপনি যদি পুরোপুরি হারিয়ে গেছেন তবে তা জিজ্ঞাসা করে না।

কয়েক বছর আগে যখন আমি স্নাতক স্কুলগুলির জন্য অডিশন দিচ্ছিলাম তখন আমি তাদের সকলের কাছে একটি গ্রহণযোগ্য হয়েছিল - এবং এটি ছিল আমার সুরক্ষা স্কুল। এটির সাহায্য হয়নি যে এই স্কুলটিও আমি প্রথম শুনেছিলাম one

খুব স্বাভাবিকভাবেই, আমি বেশ সুন্দর অনুভব করছিলাম ...

তদন্ত জমা দেওয়ার পরে, আমি শিখেছি যে কেবলমাত্র আমি যে শিক্ষকদের জন্য অডিশন দিচ্ছিলাম তাদের কেউই নতুন শিক্ষার্থী গ্রহণ করছিল না বলেই আমাকে গ্রহণ করা হয়নি।

হ্যাঁ, আমি তাদের ইতিমধ্যে প্যাক করা স্টুডিওগুলিতে আমাকে চেপে ধরতে "অনুপ্রেরণা" দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট ছিলাম না। তবে, দিনশেষে, ফলাফলটির উপর আমার কোনও নিয়ন্ত্রণ ছিল না, তাই এটি অবিশ্বাস্যরূপে সহজ করে তুলেছে।

৪. ছাড়বেন না

এখানেই শেষ এটা পেতে ওখানে যাও. কোন ব্যাখ্যা প্রয়োজন।

আপনি ব্যর্থ হলে খারাপ লাগা ঠিক আছে।

তবে তুমি নিচে থাকার সাহস করো না

ব্যর্থতা হারানোর চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা। আপনি আবার সময় এবং সময় ব্যর্থ হতে চলেছেন, কিন্তু এটি ঠিক অঞ্চলটি নিয়ে আসে।

আপনি যখন ব্যর্থ হন, আপনার কাছে শিখতে এবং পরের বারের দিকে আরও শক্তিশালী ফিরে আসার সুযোগ থাকবে। আপনি ব্যাটে আপনার শেষের মতোই দুর্দান্ত, সুতরাং যদি আপনি প্রস্থান করেন, আপনি হেরে যান!

হারানো আপনার স্বপ্নের সাধনা বন্ধ করে দিচ্ছে। হারানো "নিরাপদ রুট" নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং এমন একটি চাকরি পাবেন যা আপনি ঘৃণা করেন। "যদি তবে কি" ভেবে আপনার মৃত্যুর বিছানায় হারাচ্ছেন।

দিন শেষে আপনি নিজের সাফল্যের জন্য দায়বদ্ধ। পথটি কোনও সরলরেখা নয়। কখনও কখনও আপনি 17 পদক্ষেপ এগিয়ে নিয়ে যাবেন এবং 19 টি পিছনে নিক্ষেপ করবেন।

ধৈর্য ধরুন, নম্র হোন এবং হাঙ্গর হোন।

সর্বোপরি, মনে রাখবেন যে শেষ পর্যন্ত এটি কেবল সংগীত। # প্লেহোমীপ্লে

পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ! আপনি যদি আমার জন্য তাড়াতাড়ি "" ধ্বংস করতে পারেন তবে আমি সত্যিই এটির প্রশংসা করব! এটি আপনার মতো অন্যান্য ডোপ মানুষকে এই পোস্টটি দেখতে সহায়তা করে!

- টিভিকে